Синдром запястного канала или капральный туннельный синдром

Этот синдром является неврологическим заболеванием, которое часто встречается и проявляется болезненностью с онемением в кистях и пальцах рук. Это состояние может оказывать значительное влияние на жизнь человека, и требует комплексного лечения. Рассмотрим некоторые причины и симптомы капрального туннельного синдрома, расскажем о методах лечения и профилактики.

Запястный канал-это фиброзно-костный тоннель, стенками которого являются кости запястья и запястная связка, в нем проходят мышцы, сухожилия и нервы, отвечающие за чувствительность и движение рук и пальцев. При сдавлении нерва в запястном канале возникает капральный туннельный синдром. Он может сопровождаться онемением, болевыми ощущениями и слабостью рук, что ограничивает обычные повседневные действия.

Синдром запястного канала проявляется от легкого дискомфорта до серьезного ограничения двигательных функции кистей и рук. Срединный нерв сжимается, что приводит к онемению, боли и слабости в руках.

Вероятность приобретения заболевание туннельного синдрома зависит от ряда факторов, включая тип занятости, наличие сопутствующих заболеваний и наследственность. Люди, которым приходится использовать монотонные и повторяющиеся движения рук, такие как печатание на клавиатуре, больше подвержены синдрому. Также у людей страдающими ожирением, сахарным диабетом, артритом и ревматическими заболеваниями увеличивается риск развития синдрома. Однако, повышенная вероятность приобретения синдрома зависит от индивидуальных факторов каждого человека.

Причины развития синдрома запястного канала

• Повреждение: травма, перелом, растяжение связок или воспаление могут вызвать увеличение объема ткани в области запястья, что может привести к сдавлению нерва.
• Работа с компьютером: люди, проводящие много времени за компьютером, могут развить этот синдром из-за повторяющихся движений рук и запястий.
• Гормональные: синдром может быть связан с гормональными изменениями в организме, например, при беременности или менопаузе.
• Заболевания: сахарный диабет, ревматоидный артрит или гипотиреоз.
• Генетическая предрасположенность: у некоторых людей семейная история синдрома запястного канала может повысить риск развития этого заболевания.

Симптомы туннельного синдрома

Симптомы синдрома запястного канала могут включать:

• Ощущение онемения, покалывания или жжения в запястье, ладони или пальцах рук.
• Боль в запястье или руке, которая может распространяться вверх по предплечью.
• Снижение силы в руке, особенно когда нужно выполнить мелкие движения, например, застегнуть пуговицу или надеть серьги.
• Частое ощущение необходимости потирать или трясти руку, чтобы снизить дискомфорт.

Симптомы могут усиливаться ночью или при повторяющихся движениях запястья, например, при работе за компьютером или вождении автомобиля. В отдельных случаях болевые ощущения могут быть настолько сильными, что мешают выполнению повседневных задач.

Стадии развития синдрома запястного канала

Синдром запястного канала может состоять из нескольких стадий. Обычно выделяют три:

1. Начальная стадия – проявляется легким дискомфортом и онемением в запястье, возникновение – периодическое.
2. Средняя стадия – симптомы усиливаются, боли и онемение появляются чаще и могут распространяться на ладонь, пальцы и предплечье.
3. Тяжелая стадия – боли и онемение становятся постоянными, снижается чувствительность в области среднего нерва, что может привести к потере контроля за движениями кисти и пальцев. В некоторых случаях возможно развитие мышечной атрофии.

Важно отметить, что без лечения симптомы могут прогрессировать, и привести к ограничению движений, нарушению качества жизни и даже к утрате трудоспособности. Поэтому, при появлении первых симптомов необходимо обратиться к специалисту неврологу для диагностики и лечения.

Диагностика синдрома запястного канала

Для диагностики синдрома врач невролог проводит физический осмотр. Если осмотра недостаточно, то назначаются дополнительные исследования, такие как электромиография (измерение электрической активности мышц), нервно-мышечная проводимость (измерение скорости передачи сигналов по нервам) и рентгеновское исследование. Также может быть назначена магнитно-резонансная томография или ультразвуковое исследование для более точной диагностики и оценки степени заболевания.

Лечение синдрома запястного канала

Лечение может быть консервативным и хирургическим. Выбор метода определяет врач невролог в зависимости от степени тяжести симптомов и стадии заболевания.

Консервативное лечение включает:

1. Ношение специальных нарукавников или суппортов, которые уменьшают нагрузку на запястье и разгружают сжатый нерв.
2. Использование противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен или диклофенак, для уменьшения боли и воспаления в области запястья.
3. Физиотерапия, включая упражнения для растяжки и укрепления мышц запястья. Массаж и ультразвуковая терапия может помочь улучшить кровообращение и снять напряжение в мышцах.
4. Инъекции кортикостероидов, они уменьшат воспаление и отек вокруг запястного канала и уменьшат сжатие нерва.

Хирургическое лечение обычно назначается в тяжелых случаях, когда консервативное лечение не приводит к улучшению. При хирургической процедуре делается разрез в коже запястья и перерезаются связки, которые давят на нерв. После операции может потребоваться реабилитация, включающая физиотерапию и упражнения для восстановления функции запястья и руки.

Профилактика синдрома запястного канала

Некоторые способы профилактики синдрома:

• Регулярные упражнения для запястья и рук, такие как растяжки и упражнения сгибания-разгибания, помогут уменьшить напряжение в запястье и улучшить кровообращение.
• Избегание длительных периодов повторяющихся движений, особенно тех, которые включают работу с компьютером или другими инструментами, требующими постоянной работы рук и запястья.
• Использование эргономического оборудования и инструментов, способствующих правильной позе, что может помочь уменьшить риск развития синдрома.
• Контроль собственного веса и поддержание здорового образа жизни помогут уменьшить риск развития сахарного диабета, артрита и других заболеваний, которые могут быть связаны с развитием синдрома запястного канала.

Эксперт по направлению

Белослудцева Валерия Бато- Мунхоевна

Невролог, ординатура, стаж в НМЦ менее года